В п. Каз инструктором по северной ходьбе Радостевой И.В. проведено занятие по северной ходьбе с гражданами пожилого возраста. В подготовительной беседе Ирина Владимировна рассказала, что такое скандинавская ходьба, познакомила с правилами скандинавской ходьбы, провела разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к ходьбе. А далее последовало основное занятие северной ходьбе. Завершили прогулку выполнением упражнений на расслабление.
Приглашаем всех желающих записаться в группу по северной ходьбе, обращаться по адресу п. Каз, ул. Ленина 3, тел. 6-18-34.