20.12.2023 г. на позитивной ноте прошло занятие по северной ходьбе от которого участники получили заряд бодрости и активности. Свежий морозный воздух дал ощущение насыщенности организма кислородом и положительными эмоциями. Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом.
И вновь мы с получателями услуг делаем новогодние украшения и готовимся встречать один из самых любимых праздников — Новый год. Ведь это пора желаний, новых надежд и возможностей. Приходя к нам в отделение дневного пребывания поселка Каз, человек получает заботу, внимание и доброе отношение.
19.12.2023 года в отделении дневного пребывания «Активное долголетие» п.Каз в рамках проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» с получателями социальных услуг прошла лекция на тему «Чем полезны яблоки?». Рассказали о пользе, что происходит при регулярном потреблении яблок. И почему же яблоки называют «молодильными».
Сделали выводы, что хотя бы одно яблоко нужно съедать в день потому, что помимо витаминов и макроэлементов, в их составе мощные антиоксиданты, замедляющие процесс старения. Это касается и мозга – яблоки помогают защитить его от возрастных изменений, а также улучшают настроение. Так, что получив полезную информацию, разошлись по домам улучшать настроение