Занятия

     20.12.2023 г. на позитивной ноте прошло занятие по северной ходьбе от которого участники получили заряд бодрости и активности. Свежий морозный воздух дал ощущение насыщенности организма кислородом и положительными эмоциями. Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом.