14.09.2023 года в отделении дневного пребывания «Активное долголетие» п. Каз в клубе любителей активного отдыха «Серебряная нить» состоялось занятие по дыхательной гимнастике.
Под руководством серебряного волонтера Чекуровой Людмилы Савельевны проведен комплекс упражнений по дыхательной гимнастике. Группа выполняла упражнения с большим удовольствием, старалась все выполнить четко и точно, потому что данные занятия приносят большую пользу организму.
Дыхательные упражнения улучшают общее состояние организма: у человека повышается активность и продуктивность, общее самочувствие, нормализуется сон, улучшается концентрация внимания.