30.08.2023 г. Радостева И. В. инструктор по северной ходьбе провела с группой разминку, которая даёт необходимый эффект: растянуть мышцы, разогреть их, активизировать вестибулярный аппарат, отвечающий за координацию движения. После разминки и ходьбы улучшается здоровье и настроение, повышается жизненный тонус.
Для записи в группу «Здоровье» обращаться по адресу п. Мундыбаш, ул. Ленина 22,тел. 6-37-31 Радостева Ирина Владимировна.